الوضعية الصحيحة على كرسي متحرك في العمل


تتمثل وظيفة الكرسي المتحرك في توفير التنقل والاستقلالية ، ولكن يجب أيضًا أن يوفر الراحة لمستخدميه ، خاصة إذا كان لدى الشخص روتين عمل ، وذلك لأن الوضع السيئ يمكن أن يكون له عواقب تؤثر على نوعية الحياة والإنتاجية. يصعب تحديد الموقف القياسي للأشخاص ذوي الإعاقة الذين يستخدمون كرسيًا متحركًا ، وذلك لأن الموقف سيعتمد على الحركة التي يمتلكها الشخص وهذا يعتمد على نوع الإعاقة. بقدر الإمكان ، يوصى بالوضع التالي.



 الركبتان على نفس الارتفاع ومباعدة قليلاً ، مما يجعل الزوايا اليمنى للوركين. يجب أن تكون الأرداف قريبة من ظهر الكرسي المتحرك ، وأن تكون في منتصف المقعد ؛ من المهم استخدام وسادة ناعمة للمساعدة في منع القرحة. أولئك الذين يستطيعون ، يجب أن يحاولوا تحريك الجسم إلى الجانبين ، وإعادة تحميل الوزن على جانب واحد كل 5 دقائق ، وبنفس الطريقة ، يجب على أولئك الذين يمكنهم القيام بذلك أن ينهضوا من الكرسي ، مستخدمين قوة أذرعهم ويمسكوا بها. 30 ثانية ، كل 30 دقيقة أو ما شابه ذلك أو أيًا كان ما تتطلبه حالتك. حاول إبقاء الكتفين مرتخيين والذراعين ، على الرغم من أنه من الضروري في الأشخاص المصابين بالشلل الرباعي أن يكون لديهم مساند للذراعين على الكرسي المتحرك ، والتي يجب أن تكون على ارتفاع حيث تشكل ذراعي الشخص زاوية تسعين درجة. يجب تغطية منطقة أسفل الظهر بشكل صحيح بظهر الكرسي المتحرك ، وفي حالة الشلل الرباعي يجب أن يكون الظهر أعلى بسبب ثباته وراحته. يجب أن تصل الأقدام دون ضغط إلى قواعد الكرسي ، ولا ينبغي أن تتدلى لأنها ستنتفخ. من المهم أن تظل مستقيماً على ظهرك ورأسك ، أي بشكل مستقيم ، قد يكون هذا صعبًا في الأشخاص المصابين بشلل رباعي ، لكن يجب أن يحاولوا القيام بذلك. الكرسي المتحرك المستخدم مهم للغاية ، يجب أن يكون مناسبًا لكل حالة ، يجب أن يكون لمسند الظهر والمقعد الأبعاد التي يتطلبها حجم الشخص. إن اتخاذ وضعية جيدة على كرسي متحرك جيد سيمنع تشوهات الجسم ، وأمراض الجهاز التنفسي ، والألم المزمن والقرحة ، وتحسين نوعية الحياة ، واحترام الذات ، واكتر انتاجية.



إرسال تعليق

أحدث أقدم